Кантип тез арада үйдөн хиккуптан арылууга болот, анын ичинде спирт ичимдиктеринен кийин: натыйжалуу ыкмалар

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 13:02

Кантип үйдөн хиккуптан тез арылууга болот: эң натыйжалуу жана таң калыштуу ыкмалар

Көпчүлүк адамдар жок дегенде бир жолу хычыкты башынан өткөрүшкөн. Хиккуптардан чыккан ыңгайсыздыктар адамдын жыргалчылыгын жана маанайын бузушу мүмкүн. Жардам алуу үчүн врачка кайрылышыңыз керекпи же өзүңүзгө окшогон хикуптар менен күрөшсөңүздөр болот, келгиле, макалада аны түшүнүүгө аракет кылалы.

Хиккуп деген эмне жана алар эмне үчүн пайда болушу мүмкүн

Курсак менен төш көңдөйүн бөлүп турган жана адамдын туура дем алышы үчүн жооптуу болгон диафрагма дүүлүктүрүүчү факторлордун таасири астында эрки менен кысыла баштайт. Диафрагмалык спазмдар абаны өпкөдөн кекиртекке түртүп, эпиглотти жана глотисти жабат. Мүнөздүү үн менен коштолгон бул процессти хикап деп аташат.

Баарынан да адамдар диафрагманын кысылышынан эмес, ошол эле учурда чыккан үндөн коркушат

Адам көбүнчө вагус нервинин булчуңдарынын спазмын пайда кылганда, ашыкча тамактануудан же шашылыш тамактануудан улам, кыйналат. Натыйжада, тамак-аш жана аба ашказандан чыгып, диафрагманы ылдыйдан баса албайт. Мындай хикаптар тамактангандан кийин чоңдордо жана жаңы төрөлгөн ымыркайларда болот. Физиологиялык хиккуптарды козгоочу башка себептер каралышы мүмкүн:

• спирт ичимдиктерин ичүү, ал борбордук жана перифериялык нерв системасына терс таасирин тийгизет, ошондой эле тамак сиңирүү жолдорунун былжыр челин дүүлүктүрөт;
• гипотермия, диафрагма менен кошо кичинекей булчуңдардын кысылышын шарттайт. Бул себеп өзгөчө балдарда көп кездешет;
• күлкү. Терең жана тайыз демдердин кезектешип турушу дем алуунун бузулушун шарттайт;
• күчтүү терс эмоциялар - стресс же толкундануу. Алар импульстардын мээден перифериялык нервдерге өтүшүнө таасир этет. Аң-сезимдеги стресс кезбе нервди активдештирүү менен булчуңдардын чыңалышын шарттайт;
• ыңгайсыз абалда тамактануу. Эгерде организм тамактануу учурунда туура эмес абалда болсо, анда вагус нервин кысып, натыйжада хиккупту басууга болот;
• аялдарда кош бойлуулук. Түйүлдүк менен чоңойгон жатын көбүнчө диафрагманы басып, жүрөк жарасы башталат.

Алгачкы балалык мезгилинде адамдар гипокустун чабуулуна көп кабылышат, жаш өткөн сайын жагымсыз симптом азыраак тынчсызданат.

Физиологиялык жактан тышкары, патологиялык хикаптар бар - айрым нерв ооруларынын симптому, мисалы, склероз. Эгерде адам 48 сааттан ашык убакытка чейин кыйналса жана ал тез-тез келип турса, анда ал доктурга барып текшерилиши керек. Узакка созулган хикаптар менен өз алдынча күрөшө албайсыз. Дарыларды дарыгер гана дайындай алат.

Узакка созулган хикаптын себептеринин катарында шишиктен баштап, миокарддын инфарктына чейинки ар кандай оорулар болушу мүмкүн.

Видео: жөнөкөй сөздөр менен хикаптар жөнүндө

Үйдөн хиккуптан арылуунун тез ыкмалары

Күтүлбөгөн хикап өзүнөн-өзү 25-30 мүнөттө чыгып кетиши мүмкүн. Эгерде ашыкча тамактан кийин кыстоо башталса, тамак сиңгенче күтүү керек. Бул учурда жалган айтууга болбойт, тик абалда тамак сиңирүү органдары жакшы иштейт. Курсак менен эч кандай суюктук иче албайсыз, бул кырдаалды курчутат.

Ымыркайга хиккупцияны токтотуу үчүн, аны тикесинен кармоо жетиштүү

Хикап менен күрөшүүнүн илимий негизделген ыкмалары

Жөнөкөй сууну колдонуу:

1. Стаканга 0,4 л суу куюп салыңыз.
2. Тегиз жерге коюңуз.
3. Кулактарыңызды манжаларыңыз менен жаап, стаканга сүйөнүп, саман аркылуу суу ичип алыңыз.

Же болбосо, колуңузду артыңызга чапкан бойдон жасап көрүңүз. Сиздин диафрагмаңызды бошоңдотуу хиккупту токтотот.

Хиккуптан арылуу үчүн, суу чоргосунан суу ичсеңиз болот, бирок сөзсүз денеңизди алдыга кыйшайтыңыз

Демиңизди кармоо:

1. Абаны дем алып, демиңизди 10-15 секунд кармаңыз;
2. Герметикалык баштыкка дем салыңыз.
3. Баштыктан аба менен дем алыңыз.

Кан аркылуу көмүр кычкыл газы мээге кирип, дем алуу борборун нормалдаштырат. Эгерде сиз акыл эсиңиз менен 10, 20 же 30га чейин эсептесеңиз же бир аз бүгүлүп калсаңыз, демиңизди кармоонун таасири жогорулайт.

Рефлекс:

1. Гаг рефлексин жараткандай, тилдин түбүнө манжаңызды басыңыз.
2. Сунулган тилди бир нече секундага тартыңыз. Бул дагы кусууну шартташы мүмкүн.

Рефлектордук ыкмадан кийин кызыл өңгөчтү дүүлүктүрсө, диафрагмалык спазмдар токтойт.

Тил алыска чыгып калса, гаг рефлекси пайда болушу мүмкүн, андыктан бул ыкма коомдук жайларга ылайыксыз

Хиккуптан арылуунун элдик жолдору

Даам бүчүрлөрүнө тийгизген таасири:

1. Шекерге себелеп, бир кесим лимон жегиле.
2. Туздуу же ачуу нерсени байкап көрүңүз.

Күтүлбөгөн тамак ашказандагы кислотанын агып чыгышына жана дененин диафрагманын жыйрылуусуна алаксуусуна алып келет.

Цитрус жемиштеринин даамы жана жыты ашказан ширесинин активдүү бөлүнүп чыгышын шарттайт

Көңүл буруунун башка маселелерге көңүл буруу бир нече кызыктуу ыкмалардын негизин түзөт:

• тегеректеги бардык таз адамдардын аттарын эстөө;
• тааныш адамдардын ысымдарын катуу айтып, кимдин эсинде экендигин боолгот;
• чөйчөктөгү сууга бир нерсени ыргытып, "жашыруун ингредиент" идиште кала тургандай кылып, көзүңүз менен карап туруңуз. Мисалы, тиш чукугуч кылат;
• күчтүү жытты жыттоо. Цитрус же сиз жакшы көргөн атырдын жыты демиңизди калыбына келтирет.

Шарттарга шайкештик сизди хикек жөнүндө унуттурат жана ал токтойт.

Абстракттуу темадагы ойлор бир азга хиккаларды унутууга жардам берет, дем алуу тегизделип, диафрагма толгоолору басылат.

“Hiccup-hiccup, Fedot барып. Федоттон Яковго, Яковдон баарына чейин », - деп бир чен менен айт. Айтылуу учурунда дем алуу калыбына келип, диафрагма жыйрылуусун токтотот.

Сагыздын бир бөлүгүн оозуңузга салып коюңуз же жакшылап чайноо керек болгон тамакты жеп коюңуз. Тиштериңиз менен иштесеңиз, дем алууңуздун ылдамдыгы өзгөрүп, хикиптерди токтотот.

Менин байкоолорум боюнча, хикпектерди жок кылуунун универсалдуу жолдору жок. Демимди басуу гана мага жардам берет, ал эми корккон хиккуптар күйөөмдү токтотот. Бир жашка чыга элек уул үчүн дарыгер аны тик кармоодон башка ыкмаларга кеңеш берген эмес. Азыр ал 10 жашта, хиккуптардын чабуулдары учурунда аны суу ичип алып, куткарып калышты.

Хиккуптар башталгандан көп өтпөй өз алдынча токтоп калышы мүмкүн, бирок адамдар күткөндү жактырышпайт. Ар кандай ыкмалар ыңгайсыздык абалын жеңүүгө жардам берет, бирок бардыгы үчүн эмес. Эгерде хикаптар эки күндөн көпкө созулса, анда өз алдынча дарыланууга болбойт, бирок медициналык кароодон өтүшүңүз керек.