Үйдө каникулда эмне кылуу керек - акча жок болуп, эч жакка кетпей жатсаңыз эмне кылуу керек

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 13:02

Үйдө каникулда эмне кылуу керек: минималдуу чыгым менен пайдалуу убакыт

Көпчүлүк эс алууда эс алуу - бул көрүнүштү өзгөртүү, деңизге баруу же башка шаарлардагы туугандарыныкына баруу үчүн шылтоо. Бирок бир жерге саякаттоого же учууга финансылык мүмкүнчүлүк жок болгондуктан, үйдө отурууга туура келет. Бул капаланууга себеп эмес, анткени жаңы жерлерге чыкпай деле, бош күндөрүңүздү пайда менен өткөрсөңүз болот.

Мазмун

• 1 Шаарда пайдалуу эс алуу

  • 1.1 Биринчи ден-соолук
  • 1.2 Photoshoot
  • 1.3 Спа-дарылоо
  • 1.4 Bachelorette же бойдок кечеси
• 2 Бюджетке эс алуу

Шаарда пайдалуу эс алуу

Туулган жериңиздин чегинде болуп, бош убактыңызды өткөрүп, мүмкүн болушунча кызыктуу таасирлер менен каныктыра аласыз.

Биринчи ден-соолук

Күнүмдүк тиричиликтин түйшүгүндө дарыгерлерге кайрылууга убакыт сейрек кездешет, көпчүлүк учурда ооруканага баруу өтө шашылыш иш . Каникул күндөрү сиз муну гана жасай аласыз - дарыгерлерге пландуу түрдө барып, текшерүүдөн өтүп, ден-соолугуңуздун толук тартипте экенине ынаныңыз. Керек болсо физиотерапиядан же массаж курсунан өтсөңүз болот. Тиш доктурга сөзсүз түрдө текшерүүдөн өтүп, мүмкүн болсо оозеки гигиенаны жүргүзүү керек - такта тазалоо процедурасына жылына 2 жолудан кем эмес барып туруу сунушталат. Терини тазалоо жана ден-соолукту чыңдоо процедуралары боюнча косметологго кайрылсаңыз болот (айрыкча, каникул мезгил мезгилине туура келсе - тери үчүн эң оор мезгил).

Каникулда ден-соолугуңузга убакыт бөлүп, буга чейин жетишсиз болгон адистерге кайрылсаңыз болот

PHOTOSESSION

Каалаган сүрөттөгү фотосессия - бул өзүн жаңыча сезип, кооз кадрларды тартууга сонун себеп. Алгач, кандай стильде, кайсы темада тартылаарын ойлонуш керек. Кызматтардын жана атрибуттардын чөйрөсү каржы мүмкүнчүлүктөрүнө жараша болот: көйнөктөрдү ижарага алууга же өз буюмдарыңызга кастинг уюштурууга, кесипкөй сүрөтчүгө кайрылууга же досторуңуздун арасынан камера менен жардамчы табууга, визажист жана чачтарачты тандап, же өзүңүз сулуулукка багыт берүү менен күрөшүү. Кааласаңыз, сүрөттө жардамчы атрибуттарды киргизе аласыз:

• гүлдөр менен кооздолгон селкинчек;
• чоң тамгалардын каалаган жазуусу;
• желектер;
• мезгилдүү гүлдөрдүн букети ж.б.

Жылдын каалаган убагында өзүңүз үчүн фотосессия уюштурсаңыз болот

Курорттук дарылоо

Каникулда күч жана энергия табуу деңиздин жээгинде гана эс албоого жардам берет. Эгерде сиз бир күндү курорттук дарылоо салонунда өткөрсөңүз, сергитип, терс көрүнүштөрдөн арылтып, чоң ырахат ала аласыз. Заманбап дүйнөдө ар кандай ыкмаларды тандай аласыз:

• туздун жана балдырдын кабыгы;
• ороп;
• парафин терапиясы колго жана бутка;
• деңиз жана сүт мончолору;
• фито баррель;

• ысык таш массаж ж.б.

  

  Курорттук дарылоолор - эс алууда эс алуунун жана эс алуунун сонун жолу

Маанилүү жагдай - көрсөтүлгөн кызматтар сөзсүз кымбатка турбайт. Көпчүлүк санаторий-курорттук борборлор акцияларды үзгүлтүксүз өткөрүп турушат, андыктан өнөктөш компаниялардын кызматтары менен өнүмдөрүнө арзандатуулар чогултулган веб-сайттарын жана ресурстарына көз салып, эс алуунун бир бөлүгүн дээрлик акысыз ала аласыз.

Бойдок же бойдок кече

Эс алуу бул досторуңуз менен жолугушууга, кафеге барууга же үйдө отуруп акыркы жаңылыктар жөнүндө сүйлөшүүгө сонун шылтоо. Дүкөнгө барып, жайкысын жаңы кийимдерди же жок дегенде сүйкүмдүү knick-knacks сатып алсаңыз болот, жалпы хобби менен алектенсеңиз же кинонун бет ачаарына барсаңыз болот. Үйдө бойдок кечесин өткөрүү жана сулуулук дарылоо кечесин уюштуруу адамзаттын кооз жарымына жагат. Пижама кечеси дагы мыкты чечим болот: жайлуу көрүнүш, жыпар жыттуу какаонун чөйчөктөрү жана күлкүлүү сүрөттөр.

Бюджеттик өргүү

Көңүл ачуу үчүн кошумча акчаңыз жок болсо дагы, эс алууңузду пайдалуу гана эмес, кызыктуу иш-чаралар менен да тойгуза аласыз:

• Квартирада кайрадан уюштуруу. Бул сиздин үйүңүздү сергитет, көңүлүңүздү көтөрөт жана жаңы стандарттуу эмес идеялардын агымын ачат.
• Өзүңүз менен сүйлөшүңүз. Күндү шаардын көчөлөрүндө сейилдеп, өзүңүз жана ойлоруңуз менен гана өткөрүү пайдалуу болот. Сиз өзүңүзгө балмуздак жана ысык шоколад сатып алып, китеп алып, парктан окуй аласыз.

• Уйкуңуз жетиштүү. Каникулда жумуш күндөрү жетишпеген нерсени жасай аласыз - жакшы уктоо үчүн. Кээде сергек болуп, сергип калуу үчүн ноутбук же китеп менен төшөктө жаткан бир күндүк бош убакыт жетиштүү.

  

  Эс алуу - жакшы уктоого сонун себеп

• Жаратылышка чыгуу. Эмне үчүн жакын жердеги тарифтерге, дарыяга, көлгө же башка кооз жерлерге барбайсыз? Төшөктөрдү, досторду, волейбол, гитараны алсаңыз болот - тизме чексиз, бардыгы сиздин маанайыңызга жана каалооңузга байланыштуу. Сапар алдында стол оюндарынын варианттарын изилдей аласыз, белгилүү "Монополиядан" тышкары, эс тутум, көңүл буруу, элестетүү үчүн көптөгөн кызыктуу топтомдор бар.

• Жазгы тазалоо. "Жумуштан үйгө" режиминде жыл бою масштабдуу тазалоого убакытты жана каалоону табуу кыйын. Ошол эле учурда, фигуралардан баштап сырткы кийимдерге чейин толугу менен аудит жүргүзүү туура болот - пайдалуу эмес жана жакпаган нерселердин бардыгын өкүнбөй ыргытып жиберүү керек. Жакшы абалда турган керексиз нерселерди кайрымдуулук уюмуна берсе болот. Ушундай тазалоодон кийин жаңы ойлордун жана илхамдардын толкуну сөзсүз болот, бул кеминде бир жылга жетиши керек.

  

  Каникулда үйдү жалпы тазалоого убакыт бөлүү пайдалуу болот.

• Ойлорду өчүрүп-күйгүзүңүз. Жумуш учурлары менен алаксып кетпөөгө мүмкүнчүлүк бар болсо, жашоо эмнеге жумшалып жаткандыгын баалоо керек. Эки күндү жалгыз өткөрүп, билдирүүлөрдөн арылтып, социалдык тармактардагы каналды чексиз карап отурганыңыз оң. Бош дептерге бардык бүтпөй калган иштерди жана баштоого жетишсиз болгон нерселердин бардыгын жазуу керек. Андан кийин план эмне себептен аткарылбай калгандыгы жөнүндө ой жүгүртүүгө убакыт келди - бул убакытты жана энергияны жоготкон боштуктарды аныктоого жардам берет. Ушундай баалоодон кийин 2 тизме түзүү сунушталат: биринде кичинекей пландар, экинчисинде жашоонун глобалдык максаттары болот. Ар бир пункттун карама-каршы жагында, сиз аткарыла турган убакытты көрсөтүшүңүз керек - мындай редакция сизге кайда баруу керектигин түшүнүүгө жардам берет.
• Жаңы нерселерди үйрөнүү. Бош убакыт - бул балалык кыялдарды, сүйүктүү иш-аракеттерди - сүрөт тартуу, моделдөө, бийлөө жана башка нерселерди эстеп, аларды кайрадан ишке ашыра баштоого себеп. Интернеттеги көптөгөн тренингдик видеолор акысыз баалуу билим алууга, жаңы нерселерди үйрөнүүгө же болгон көндүмдөрдү өркүндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет.

• Волонтердук. Эгер баарлашууга муктаждык бар болсо, анда аны жакшы иштер менен айкалыштырып, ыктыярчы болуу менен алууга болот. Иттер менен мышыктар үчүн баш калкалоочу жайга барып, күнүн жаныбарлар менен өз ара аракеттенүү мүмкүнчүлүгү бар. Дагы бир жолу - балдар менен сабактар. Көптөгөн шаарларда ата-эне жылуулугунан ажыраган балдар менен чыгармачыл иш-чаралар өткөрүлүп турат. Көбүнчө ыктыярдуу адамдан атайын шык талап кылынбайт, сезимтал жүрөк жана бош убакыт гана маанилүү.

  

  Кааласаңыз, сиз ыктыярчы болуп, өргүүдө жаныбарлар багына же балдар үйүнө жардам бере аласыз

• Автостопто жүрүү. Эгерде кыялдануу кыялына каржы гана тоскоол болсо, анда сиз тобокелге салып, дүйнөнү автостоп менен кыдырсаңыз болот. Эс алуунун ушундай жолунда дебют жасап жатып, маанилүү кеңештерди угууга арзыйт: жылуу мезгилде жана жакын аралыкка баруу жакшы. Бардык оң жана терс жактары өз тажрыйбаңызда бааланганда гана, сиз узак жана узак сапарлар жөнүндө чечим кабыл ала аласыз.

Акчаны коротпой эң оңой эс алуу бул жайкы резиденция. Эгерде шаардын четиндеги аймак болсо, анда эртең мененден кечке чейин керебеттерди казып алуу таптакыр зарыл эмес. Сиз шаардын дүрбөлөңүнөн жаратылыш менен бирдикте келип эс алсаңыз болот: досторуңуз менен барбекю жана активдүү оюндар, чатырда же кечинде оттун жанында гитара менен түнөп. Дача жок болсо дагы, капа болбошуңуз керек - балким, сиздин досторуңуздун жана тааныштарыңыздын биринде бар, ошондо чогуу эс алууну чогуу уюштурууну сунуштай аласыз.

Жагдай сизди эс алууда үйдө отурууга аргасыз кылган болсо дагы, көңүлдүү жана пайдалуу болушу мүмкүн. Бул үчүн акчаны ири чыгымдоо толугу менен милдеттүү эмес. Кеңештерден шыктанып, жакшы маанай тартуулаган сиз дем алыш күндөрүңүздү коопсуз өткөрүп аласыз.