Уйку боюнча мелдештер - чемпионаттар, рекорддор, спортчулар

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 13:02

Уйку боюнча мелдештер канча жолу өткөрүлөт: рекорддор жана чемпионаттар

Жашоонун маанилүү бөлүгү катары, уйку изилдөөчүлөрдүн жана эксперименттердин кызыгуусун арттырат. Бул процесстин өзгөчөлүктөрүн, анын организмге тийгизген таасирин изилдөөгө, эксперименттердин кургак ыкмалары, байкоолор, кызыктуу форматтар - конкурстар жана сынактар колдонулуп жаткандыгы таң калыштуу эмес.

Жеңиш үчүн уктаңыз

Испаниянын салттуу баалуулуктарын сактоо күндүз уйку үчүн атаандаштыктын пайда болушуна түрткү болду. Сиестага болгон сүйүү улуттук маданиятты сактоону жактаган изилдөөчүлөрдүн жана активисттердин кызыгуусун арттырды, ошондуктан 2010-жылдын 14-октябрынан 23-октябрына чейин биринчи мындай иш-чараны өткөрүүнү чечишти. Потенциалдуу катышуучулар келесоо көрүнүүдөн коркушат деп уюштуруучулардын коркконуна карабастан, экспериментке күн сайын болжол менен 50 адам катышкан.

Чемпионат Мадриддин Карабанчел аймагында, ТС "Ислазул" шаарында өттү. Күн сайын 20 мүнөттөн турган 8 тур болгон. Спортчулардын негизги милдети - тез уктап, мүмкүн болушунча узак уктоо. Эс алууга чындыгында өтүүнү врач жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү аппараттын жардамы менен тастыктады. Сынактын жүрүшүндө катышуучулар жалпы уйкунун узактыгы, сырткы көрүнүшү, турушу, коңуруктун катышуусу жана көлөмү боюнча бааланган. Бул жолу "сиестанын падышасы" 62 жаштагы эквадордук Педро Лопес болду, ал 20дан 17 мүнөт уктап, катуу коңурук менен белгиленди - 70 дБ. Жеңүүчү 1 миң евро алды.

Испаниядагы уйку чемпиондугунда адамдар соода борборунун фойесиндеги дивандарда укташчу

Окуучуга ызы-чуу тоскоол болбойт

Эстафета Сеулда колго алынып, алдыдагы сынактарга жигердүү даярданып жаткан студенттер үчүн Кореянын Сиеста чемпионаты өттү. Сынактын максаты ким мыкты уктаганын билүү болду. Катышуучулар эс алып жатканда, байкоочулар ызы-чуу кийлигишип, күчүн акырындык менен көбөйтүштү. Ким ойгонсо оюндан чыгып кетти. Эч нерседен ойгонбогон Хан Хе Мин жеңүүчү деп табылып, ал символикалык 46 доллар алды. Баса, бардык "спортчулар" иш-чарага ыраазы болушту, анткени алар тесттерден өткөнгө чейин талыкпастан чарчап-чаалыгып, калыбына келе алышты.

Уйкулуу маркетинг

Мындай сынактын идеясы дүйнөдө жайылып, ишкерлердин кызыгуусун жаратты. Жарнамалык кампаниялардын алкагында Дубайда жана Иркутскте эң таттуу жана узак уктоо боюнча сынактар өттү. Биринчи учурда жеңүүчүгө ыңгайлуу керебет, экинчисинде ортопедиялык матрацтар жана акылдуу жаздыктар убада кылынган. Иркутск чемпионатынын рекордсмени 33 жаштагы Сергей Ханхунов 20,5 саат уктады.

Уйку жазуулары

Укмуш уктап жаткан адамдын кыймылсыз абалда болушу менен мүнөздөлгөн летаргиялык уйку сыяктуу көрүнүштөрдүн аркасында бул жааттагы укмуштай ийгиликтер мүмкүн болду. Анын көзү жумулган, органдардын жана системалардын иши ушунчалык жайлап, уктап жаткан адам маркум менен чаташып калган. Ошол эле учурда, летаргиядан чыккан адамдар аң-сезим өзүндө калганын, бирок айланасында болуп жаткан окуяларга эч кандай реакция жасай албагандыгын көп белгилешкен.

Бул багытта үч рекордсмен айырмаланат:

1. Анна Свенпул күйөөсү каза болгондон кийин 31 жыл бою уктатпай, уйкусурап жатыптыр. Дарыгерлердин скептикалык мамилесине карабастан, аял 50 жашка толгондо ден-соолугу чың ойгонуп кетти.
2. Норвегиялык Августин Легард төрөгөндөн кийин денесин жана акыл-эсин башкара албай калгандыктан, 22 жашты ушул абалга арсардуулук менен арнаган.
3. Днепропетровск облусунун тургуну Надежда Лебедина үй-бүлөлүк чыр-чатактан кийин летаргияга түшүп, 20 жыл бою ойгонбогон. Бул убакыт аралыгында, анын күйөөсү менен энеси каза болуп, беш жашар кызы балдар үйүндө калган.

Уйкунун узактыгы боюнча жеке рекордум: 56 саат. Ага чейин физикалык жана интеллектуалдык жактан эки күн иштешим керек болчу. Ушунча узак эс алганга карабастан, ойгонуу каалаган жеңилдигин берген жок: мен чөгүп, чөгүп кеттим, буга көбүнчө күч менен мүмкүнчүлүктүн чегинде иштегеним себеп болду. Эгер сиз жашоодо ушундай учурларга туш болуп, бир күндөн ашык эсине келбей уктап калсаңыз, анда режимди кайра карап чыгуу жөнүндө ойлонушуңуз керек. Мындан тышкары, узак мөөнөттүү уйку, ушул чектен ашып кетсе, эмоционалдык чарчап-чаалыгуу жана депрессиянын белгиси болушу мүмкүн.

Видео: эң узак уйку жана ансыз убакыт

Бул көрүнүштүн өзгөчөлүктөрүн изилдөө үчүн уйку боюнча мелдештерди изилдөөчүлөр көп уюштурушат: маанилүү маалыматты оюн түрүндө чогултуу оңой. Ушул сыяктуу идеялар рекордчуларга жана ишкерлерге укмуштай укмуштуу аракеттерди жана тажрыйбаларды жүргүзүүгө шыктандырат.