Орозо учурунда эмне кылбаш керек

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 13:02

Орозо учурунда момундарга тыюу салынган 5 нерсе

Улуу Орозо ар бир момундун жашоосундагы өзгөчө мезгил. Биринчиден, бул руханий өсүү, ишенимдин өсүшү, тиленүү мезгили. Бул убакыт белгилүү чектөөлөр менен коштолууда. Орозо жемиштүү болушу үчүн, эрежелер менен тыйуулардын маанисин түшүнүү керек.

Жаныбарлардын тамак-ашын жеп

Орозо боюнча негизги чектөө - бул кадимки менюдан мал азыктарын алып салуу. Православдык орозо христиан дининен баш тартуунун эң катуу тутумдарынын бири деп эсептелет - ал монастырдык ашка негизделген.

Этти жана башка кээ бир азыктарды колдонууга тыюу салуу, байыркы мезгилдерден бери, кечилдер да, чиркөөгө ишенимдүү адамдар да ашыкча нерселерди жок кылууга аракеттенип, даамдуу тамак жегенге азгырылып, руханий ой жүгүртүүгө алаксыбашы керек.

Заманбап динге ишенгендер үчүн эрежелер бир аз жеңилдеди: мисалы, орозонун белгилүү бир күндөрү балык жана өсүмдүк майын жесеңиз болот, кургак тамактануу принцибине (термикалык жол менен иштетилбеген тамакты жегенге) жол берилбейт. Буга эт жана канаттуулардын бардык түрлөрү, жумуртка, сүт азыктары жана бышырылган азыктар кирбейт.

Эң негизгиси, орозонун негизги маанисин эстен чыгарбоо керек: кээ бир өнүмдөрдү чектөө өзү эле максат болбошу керек, эң негизгиси руханий компонент. Көпчүлүк учурда кафе-ресторандарда "арык меню" деп аталган нерселерди таба аласыз, анда конокторго даамдуу жашылчалардан же деңиз азыктарынан даам татуу сунушталат. Буларды ташташ керек ашыкча нерселер.

Орозо кармоо биздин күчүбүздө болушу керек: эт жана мал азыктарын колдонуу балдарга, кары-картаңдарга, кош бойлуу аялдарга жана ден-соолугуна байланыштуу катуу диета кармай албагандарга берекелүү.

Кадимки тамак

Ашыкча тамак жеп, ашыкча тамак жеген адат - бул адам өлүмүнө алып келген 7 күнөөнүн бири - тойбостуктун көрүнүшү. Андыктан тамактануу рационундагы азык-түлүктү кайра карап чыгуу жетиштүү болбойт: ошондой эле биз эмне жана кандай өлчөмдө жей тургандыгыбызды ойлонушуңуз керек.

Ашыкча тамак жей албайсыз, столду бир аз ачка калтыруу керек. Кээ бир ишенгендер күнүмдүк тамак-ашты чектөө менен алектенишет: мисалы, түшкү же кечки тамактан баш тартышып, аларды жеңил тамакка алмаштырышат.

Албетте, мындай тамак-аш системасы ден-соолукка зыян келтирбеши керек: ашкере фанатизм тамак сиңирүү же зат алмашуунун бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бардык чектөөлөр акылга сыярлык болушу керек.

Эгер сиз күнүмдүк жашоодо вегетариандык болсоңуз жана эттин жетишсиздиги көнүмүш адатка айланса, кадимки менюдан башка тамак-аштарды алып салып, жөнөкөй диетага өтүп, ашыкча нерселерден алыс болуңуз.

Ошондой эле Орозо диета эмес экендигин унутпаш керек. Арыктоо же ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн ага кайрылбаңыз: руханий даярдык жана өзүн-өзү кармай билүүнүн маанисин түшүнүү керек.

Алкоголь ичүү

Алкоголдук ичимдиктерди орточо колдонуу Православие дининде күнөө эмес, бирок орозо учурунда ар кандай мас кылуучу заттардан толугу менен баш тартуу керек. Ар кандай күчтүү алкоголдук ичимдиктерге, пиво, коктейлдерге толугу менен тыюу салынат. Чиркөө уставы бир гана ырахат тартуулайт: жумасына бир жолу, жекшембиде, 150 миллилитрден ашпаган кургак шарапты ичүүгө болот.

Көптөгөн христиандар мас болбош үчүн шарапты суу менен суюлтушат. Албетте, эгерде алкоголдук ичимдиктерден толугу менен баш тартууга даярдык жана мүмкүнчүлүк бар болсо, анда аны таштаган жакшы.

Бардык көңүл ачуу

Улуу Орозо маалында эч кандай руханий маани бербеген күнүмдүк көңүл ачуудан баш тартуу керек. Демек, сиз телевизор көрбөй, социалдык тармактарда убакыт өткөрбөшүңүз керек, жана Интернеттеги сайттардын тизмесин жумуш жана билим берүү ресурстарына гана чектөө керек.

Майрамдык кечелерге, кечелерге катыша албайсыз, кинотеатрга жана театрга баруудан баш тартуу сунушталат. Ыйык музыкалык концерттер же христиан тасмалары сыяктуу иш-чаралар үчүн өзгөчө кырдаал түзүлүшү мүмкүн.

Орозо учурунда, ыйык жайларга зыярат сапарларын кошпогондо, эч кандай саякатты пландаштырбашыңыз керек.

Экинчи чектен чыкпоо жана үмүтсүздүк күнөөсүнө моюн сунбоо дагы абдан маанилүү. Православдык ыйык кызмат кылуучулар орозо кубанычтуу болуш керек дешти, бул рух үчүн жаркыраган мезгил.

Эс алуу учурунда сиз пайдалуу адабияттарды, кол өнөрчүлүктү жана жөнөкөй физикалык эмгекти тандай аласыз - жаратуу процесси адамдын рухун байытат. Эмне кыларыңды жакшылап ойлонуп, анын кандай пайда алып келерин өзүңдөн такай сурап ал.

Жаман тил же көрө албастык

Жада калса көптөгөн ишенгендер "күнүмдүк" деп аталган күнөөлөргө көңүл бурушпайт жана күнөөлөрүн мойнуна алып эстешпейт. Орозо - жүрүм-турумуңузду карап чыгып, анча-мынча көрүнгөн укук бузууларга да көңүл бурууга эң сонун учур. Эч кандай шартта ант бербөө, каргануу жана ушак айтууга болбойт.

Ойлор менен чектелиш кыйыныраак болушу мүмкүн - биз күн сайын башкаларга кыжырданабыз, көрө албастыкты же ачууланууну сезебиз. Ушул мүнөздөгү ар бир ойго көңүл буруп, тобо кылууга аракет кылуу керек. Туура болсо, терс сезимдерди пайда кылган адамдан кечирим сураган пайдалуу: бул сиздин текебердигиңизди басууга жардам берет.

Мындай майда-барат нерселерге көңүл буруу - өзүңүзгө олуттуу иш алып барууга жана рухий жактан тазаланууга жол.