Улгайган аялды бактылуу кылышы керек болгон жети белек

2025 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:44

Эгерде сиз эмне берүүнү билбей жатсаңыз: кары энеге же чоң энеге жагышы керек болгон 7 нерсе

Аларга эмне берем деген түздөн-түз суроого чоң апалар же орто жаштагы энелер эч нерсе кереги жок деп жупуну жооп беришет. Бирок ар бир улгайган аялга жагып, балдарына жана неберелерине сүйүүсүн көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк берген кепилдиктер бар.

Автоматтык тонометр

Тонометр - улгайган адам үчүн орду толгус нерсе. Механикалык моделдер ыңгайсыз, анткени кол менен манжетке аба сордуруп салууга туура келет, жана приборлордун көрсөткүчтөрү ар дайым так боло бербейт.

Алар кан басымын бир нече секунданын ичинде күч-аракет жумшабай эле өлчөй алышат. Мындан тышкары, бул моделдер көрсөткүчтөрдү эс тутумунда сактап, басымдын өзгөрүшүнүн динамикасын көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.

Multicooker

Мультиварка жасап, сүйүктүүңүздү ашканада узак убакыт отуруудан куткарсаңыз болот. Чоң энелер менен энелер торт күйүп, сүт качып кетет деп кооптонууну токтотушат.

Мультиварка өзү тамактын даяр экендигин билдирет. Аппаратты колдонууну үйрөнүп, эс алууга жана ден-соолукка көбүрөөк убакыт бөлө аласыз.

Жылуу жууркан

Суук мезгилде жайлуу жууркан үйдө көп отурган аялдар үчүн жагымдуу белек. Жумшак жылуу кездемеге оролуп, телевизор көрө аласыз, токуй аласыз, сайма сайып же китеп окуй аласыз.

Статикалык электрди топтобогон табигый материалдардан жасалган нерсени тандасаңыз жакшы болот.

Жылытылган шейшептер

Кары адамдар көбүнчө жууркан канчалык жамынса дагы, түнкүсүн жылуу боло албайм деп нааразы болушат.

Электр жууркан жана шейшептерди жуу оңой жана колдонууда коопсуз. Көптөгөн моделдер жылытуу даражасын жөндөөгө мүмкүндүк берет.

Сонун тамактар

Үйдө конок тоскондон чоң энелер үчүн чоң кубаныч жок. Нанга салынган үй кожойкелери майрамдык дасторкон менен кооз тамактарды жактырышат.

Балдарга жана неберелерге кайсы буюм пайдалуу болоорун билүү кыйынга турбайт - жабышпас кууруу табасы, креп жасоочу, казан же табактар топтому.

Акылдуу саат

Акылдуу саат менен апаңызга же чоң апаңызга белек бериңиз. Алар тамырдын кагышын, күнүмдүк кадамдардын санын, уйкунун сапатын жазышат.

Ойготкуч же эскертүү коюу менен, апа же чоң эне дары-дармектерди, дарыгерлердин кабыл алуусун же белгиленген жолугушууну өткөрүп жиберишпейт.

Жүн байпак же жилет

Калың жүндөн жасалган байпак сыяктуу татаал нерсе улгайган аялга өзөгүн тийгизиши мүмкүн. Бул белек анын ден-соолугуна балдарынын жана неберелеринин камкордугун көрсөтөт.

Табигый жүндөн жасалган продукт айыктыруучу касиетке да ээ - ал белдин кан айлануусун стимулдайт.