Эмне үчүн жапон аялдарында менопауза болбойт (менопауза)

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 13:02

Эмне үчүн жапон аялдарында менопауза болбойт деп ишенишет

Көптөгөн аялдар жапон аялдарында дээрлик көрүнбөгөн менопауза бар деп уккан. Мындан тышкары, чыгыш өлкөлөрүнүн адилет жынысы картайганда дагы ар дайым абдан жагымдуу көрүнөт. Келгиле, жапон аялдарынын сыры эмнеде жана аларда менопауза жок экендиги чынбы?

Япон аялдарында менопаузанын жоктугу жөнүндөгү жомок

Япон аялдары түбөлүктүү сулуулугу жана жаштыгы менен белгилүү. Көп адамдар менопауза таптакыр жок деп жалган ишенишет. Албетте андай эмес. Менопауза жапон аялдарында кездешет, бирок европалык аялдарга караганда бир кыйла жеңилирээк. Бул чыгыш сулуулары кайрылган тамактануунун, ой жүгүртүүнүн өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу.

Япониялык аялдар Европадагы аялдарга караганда менопаузага жеңилирээк чыдайт

Япон аялдарындагы менопаузанын оңой болушунун бир себеби, бул аялдардын менопауза мезгилине болгон мамилеси. Чыгыш сулуулары айыз циклинин токтотулушун терс нерсе катары кабыл алышпайт. Тескерисинче, бул мезгилди аялдар коненки деп аташат, бул жаңыланууну билдирет.

Чыгыш өлкөлөрүнүн аялдарындагы менопаузанын өзгөчөлүктөрү

Европалыктарга караганда менопауза кийин жапон аялдарында пайда болот. Көбүнчө, бул процесс 55 жаштан жогору аялдарда башталат. Кийинчерээк кимдир бирөө. Мындан тышкары, жапон аялдарында этек кирдин токтошун эске албаганда, бул процесс дээрлик көрүнбөйт. Чыгыш аялдарындагы менопаузанын өзгөчөлүктөрү:

• ысык жаркыроонун жоктугу;
• кындын микрофлорасын сактоо;
• бырыштардын кеч пайда болушу;
• туруктуу эмоционалдык абал;
• Ден-соолукка.

Европалыктарга караганда менопауза кийин жапон аялдарында пайда болот

Япон аялдарында менопаузанын кеч башталуу себептери

Чыгыш айымдарында менопаузанын себептери кийинчерээк келип, жеңилирээк:

• картаюуга тоскоол болгон фитоэстрогендерди көп камтыган табигый соянын курамындагы жогорку курам;
• сулуулукту жана жаштыкты сактоого жардам берген өсүмдүктөрдүн экстракттары камтылган витаминдерди жана диетикалык кошумчаларды дайыма кабыл алуу;
• ден-соолукту сактап, эрте картаюуга жол бербеген Shiatsu acupressure колдонуу;
• бөлмө температурасында таза суу менен гана жуу, бул теринин тонусун сактоого жардам берет;
• денедеги кан айланууну жакшыртып, зат алмашуу процесстерин жандандыруучу "макко-хо" көнүгүүсү.

Чыгыш аялдарынын тамак-ашында табигый соянын көп болушу жаштыгын сактоого өбөлгө түзөт

Жапон аялдарын телевизордон же чыныгы жашоодон көргөндө, бойго жеткенде деле бырыштын жоктугуна көңүл бурам. Өзгөртүүлөр билинбейт же байкалбайт. Чыгыш өлкөлөрүндөгү аялдар терисин, тамактануусун кылдаттык менен көзөмөлдөп, гимнастика менен дайыма машыгып турушат деп уктум. Менопаузага болгон оң көз караш анын жүрүшүнө жакшы таасирин тийгизет деп ойлойм.

Япон аялдарынын жаштык сырлары - видео

Жапон аялдары өз жаштарына караганда бир топ жетилген куракка дагы жаш карап калышканын байкоо кыйын эмес. Мындан тышкары, алар европалыктарга жана америкалык аялдарга караганда менопауза мезгилинде өздөрүн кыйла жакшы сезишет, бул бир катар факторлорго байланыштуу. Чыгыш аялдарынын купуя сырлары бар, алардын айрымдары жалпыга маалым, аларды башка аялдар колдоно алышат.